une augmentation explosive du nombre d'allergies : la pollution de l'air est en cause

les allergies touchent jusqu'à 40 % de la population mondiale's, et la proportion de personnes atteintes est en augmentation. les symptômes sont aggravés par la pollution de l'air.

bienvenue au printemps, la saison des allergies

le bouleau, le cèdre, le peuplier et d'autres arbres commencent à polliniser, marquant le retour des allergies printanières pour beaucoup. le nez qui coule, les yeux larmoyants, les éternuements et la toux ... il peut s'agir de symptômes ou de signes de rhume mais si vous les avez encore après 2 semaines, il doit s'agir d'une allergie respiratoire.

notre cadre de vie en jeu

les causes des allergies respiratoires sont majoritairement génétiques. leur augmentation est liée à notre cadre de vie urbain, où nos défenses immunitaires sont affaiblies pour de multiples raisons. de petits appartements, isolés et climatisés, favorisent la prolifération d'acariens. aux acariens s'ajoutent les poils de nos animaux de compagnie, également déclencheurs d'allergies. notre système immunitaire est incapable de s'adapter. d'où, la présence de bactéries non dangereuses, qui font partie de notre environnement depuis des centaines de millions d'années, peuvent déclencher une réponse exagérée. la surconsommation d'antibiotiques n'aide pas. finalement, la pollution de l'air extérieur (particules fines, diesel) et la pollution de l'air intérieur (tabac, formaldéhyde, métaux lourds, cov ...) aggravent les symptômes. rester chez soi n'est pas la solution ! les polluants externes pénètrent dans nos maisons par infiltration (fenêtres, portes, cheminées, etc.) et le système de ventilation et s'ajoutent aux polluants internes. le pollen, une fois à l'intérieur, peut garder leur pouvoir allergisant jusqu'à un an !

pourquoi la pollution aggrave-t-elle les allergies ?

les allergènes,, en particulier les pollens,, ont une relation complexe avec les polluants atmosphériques.

d'une part, les polluants aggravent la toxicité pollinique :

◆ les particules (ozone, SO2 ou NO2) décomposent les pollens et en font des émetteurs d'allergènes
◆ les polluants se déposent sur les pollens et les rendent plus agressifs

◆ certains polluants gazeux (NO2), ainsi que l'eau, provoquent l'émission de particules nocives par les pollens

d'autre part, les particules fines que nous respirons irritent les muqueuses respiratoires et oculaires, rendant les voies respiratoires plus réceptives et facilitent l'accessibilité des pollens dans l'organisme. la sensibilité des individus au pollen est ainsi augmentée lors des pics de pollution. c'est pourquoi même dans les villes où il y a peu de verdure, la population est sensible aux allergies.

Conseils pour vaincre les allergies printanières

◆ surveiller la pollution et les pics polliniques
◆ éviter les efforts physiques
◆ garder les fenêtres fermées et aérer brièvement le matin et le soir
◆ équipez-vous d'un outil efficace purificateur d'air
◆ avez-vous diagnostiqué et identifié le pollen auquel vous êtes sensible
◆ changer de vêtements et se laver les cheveux plus souvent, les pollens s'accrochent aux fibres et aux vêtements

◆ enfin, ne négligez pas la prise d'antihistaminiques

l'augmentation de la fréquence des allergies ces dernières années est en lien avec l'augmentation de la pollution de l'air. la pollution n'est pas la cause directe des allergies, mais elle aggrave les symptômes.